Содержание
Сексуальное насилие — разрушительное преступление, от которого ежегодно страдают сотни тысяч людей в Соединенных Штатах. Изнасилование может произойти где угодно и когда угодно. Хотя в некоторых случаях ничего невозможно сделать, чтобы предотвратить преступление, есть некоторые стратегии, которые вы можете принять, чтобы уменьшить вероятность стать жертвой.
Когда я была студенткой колледжа, было несколько случаев, когда эти советы действительно помогали мне обеспечить безопасность в кампусе (и за его пределами!). Хочу отметить, что мужчины тоже часто становятся жертвами изнасилования, так что будьте осторожны! Вот список хорошо задокументированных советов, которые, как доказано, повышают вашу безопасность.
8 стратегий предотвращения сексуального насилия
1 Находясь на публике, ходите целенаправленно и внимательно следите за своим окружением.
Хищники ищут женщин, которые отвлекаются и которых легко схватить. Поэтому девушки, которые прикованы к экранам своих мобильных телефонов, носят наушники или смотрят на землю, а не на свое окружение, являются первоочередной мишенью.
Кроме того, потенциальные хищники не хотят пытаться схватить жертву, которая выглядит так, будто собирается сопротивляться. Осужденные насильники рассказали в интервью, что если женщина выглядит так, будто ей есть где быть, и идет уверенно, от нее часто создается больше проблем, чем пользы.
Постарайтесь выглядеть уверенно, идя быстро, не сутулясь и держа голову прямо. Намеренно смотрите в глаза любому, кто кажется вам «неуместным».
2 Будьте осторожны с тем, с кем вы тусуетесь
Большинство изнасилований совершаются лицами, знакомыми жертве. Помните: тот факт, что вы встречали кого-то раньше, не означает, что вам следует ослабить бдительность.
Употребление алкоголя также увеличивает вероятность совершения преступления. По данным Университета Западной Вирджинии, алкоголь является причиной 75% всех зарегистрированных изнасилований на территории кампуса.
Алкогольные напитки могут уменьшить сдержанность и позволить вам попасть в опасные ситуации, которых вы бы избежали в трезвом виде. Кроме того, наличие открытого контейнера для напитков, такого как красная одиночная чашка, или получение напитков любого характера от кого-то вне поля зрения подвергает вас риску получить успокоительное средство от изнасилования на свидании, такое как ГОМК.
Если вам необходимо сходить в туалет, как надежный друг, который присмотрит за вашим напитком, или возьмите его с собой, чтобы он не покидал ваше место. Если что-то имеет странный вкус или вы заметили в напитке странный порошок, немедленно выбросьте его и будьте начеку.
Основным симптомом отравления ГОМК является внезапное чувство усталости, поэтому, если вы начнете спать после всего лишь одной порции, предупредите своих друзей, что вас нужно проводить с вечеринки.
3 Избегайте одиночества
Хотя образ похищения на улице популярен в наших средствах массовой информации, большинство насильников полагаются на то, что жертвы останутся в одиночестве другими способами, и всегда ищут возможность.
Если вы находитесь на общественном мероприятии, например на вечеринке, или в любой другой незнакомой обстановке, не позволяйте мужчине изолировать вас от группы. Избегайте коротких путей, проходящих через отдаленные участки во время ходьбы, и старайтесь оставаться на освещенной дороге в ночное время.
4 Используйте «Систему друзей»
Отличный способ избежать уязвимости — использовать систему друзей. Если вы впервые встречаетесь с кем-то, например, на сайте онлайн-знакомств, попросите друга или члена семьи быть готовым отправлять текстовые сообщения в течение всего свидания, чтобы сообщить им, что с вами все в порядке.
Всегда сообщайте людям, где вы собираетесь быть, чтобы, если вы не зарегистрируетесь, они могли прислать вам помощь или найти вас. По возможности старайтесь не ходить в такие места, как дом мужчины, в одиночку. Если вас пригласили на вечеринку или тусовку, спросите, можете ли вы привести с собой друга.
5 Держите двери и окна запертыми
Этот совет применим не только к окнам и дверям в вашем доме, но и в вашей машине. Вооруженному человеку будет легче угнать вас, когда ваш автомобиль остановлен, если ваши двери не заперты. Оказавшись внутри, он может заставить вас отправиться в любое место по своему выбору.
6 Если вы попали в опасную ситуацию, сделайте все, чтобы спастись
Иногда бывает сложно проявить грубость, даже если существует надвигающаяся угроза. Не бойтесь делать что-либо, чтобы избежать небезопасной ситуации. Не расстраивайтесь из-за того, что лгаете, кричите о помощи или пытаетесь спугнуть мужчину.
Даже если ваши инстинкты ошибаются, вы не хотите рисковать и обнаружить, что были правы. Страдать от нападения всегда будет хуже, чем пытаться избежать неловкой сцены.
Кроме того, не стесняйтесь говорить «нет». Может быть трудно отказать мужчине, который проявляет к вам интерес, из-за страха возмездия, но если дать парню смешанные сообщения, это может спровоцировать потенциально опасную ситуацию. Женщины, которые отказываются от внимания, явно выглядят более уверенными в себе и могут пугать насильников.
7 В конце свидания твой дом будет не безопаснее, чем его.
Изнасилование может произойти в вашей квартире, доме или комнате с такой же вероятностью, как и у нападавшего. В нашей культуре женщина, «идущая домой с парнем», означает, что она собирается заняться с ним сексом.
Некоторые женщины пытаются избежать этой ситуации, но все же проводят время со свиданием, приглашая его к себе. Как и в случае с Советом 3, многие насильники уже известны жертве и просто ждут возможности застать ее наедине. Не впускайте кого-либо в свой дом, пока не убедитесь, что можете ему доверять.
8 Ваши инстинкты обычно верны
Если что-то не так, значит, обычно что-то не так. Ваш разум может обнаружить опасность на подсознательном уровне, не предупреждая вас о том, что именно. Когда ситуация кажется плохой, но вы не можете точно определить, что с ней не так, ваш разум предупреждает вас о потенциальной угрозе. Будьте начеку и ищите любое подозрительное поведение. Если есть возможность, уходите.
К сожалению, иногда лучшая стратегия для женщины избежать нападения — просто быть осторожной с мужчинами. Большинство изнасилований совершаются кем-то, кто известен жертве, поэтому важно помнить, что даже если вы чувствуете, что можете кому-то доверять, он все равно может представлять угрозу.
Однако также важно не жить в постоянной тревоге, беспокоясь о том, что может быть неизбежным. Если вы всегда будете в курсе и соблюдаете меры предосторожности, подобные тем, которые включены в этот список, вам не о чем беспокоиться. Вы уже делаете все возможное, чтобы сохранить свою безопасность.
Мне бы хотелось услышать другие ваши советы и идеи по обеспечению безопасности. Делитесь ими ниже!
Знаете кого-нибудь, кто мог бы использовать 8 стратегий, чтобы избежать сексуального насилия, #Metoo? Приколи это!
