Содержание
Кожа – самый большой орган человеческого тела. Он окружает тело и действует как барьер для тепла, света, повреждений и инфекций. Кожа состоит из трех слоев, каждый из которых служит определенной цели:
Эпидермис
Это самая верхняя часть кожи, состоящая из следующих элементов:
- Плоские клетки – расположены в самом верхнем слое кожи и постоянно отбрасываются, образуя новые.
- Базальные клетки. Расположенные в нижней части эпидермиса, они производят клетки кожи, выталкивая старые клетки на поверхность.
- Меланоциты. Они также присутствуют в нижней части эпидермиса и отвечают за выработку пигмента, придающего цвет коже (меланина).
Дерма
В ней расположены кровеносные и лимфатические сосуды кожи, волосяные фолликулы, нервы и потовые железы. Дерма также содержит коллаген, который помогает поддерживать эластичность и прочность кожи.
Подкожно-жировой слой (гиподерма)
По строению кожи она расположена внизу и состоит из коллагеновых и жировых клеток. Жировой слой обеспечивает изоляцию тела и поглощает удары, обеспечивая защиту тела.
Как мы стареем
Среди ученых ведется много споров по поводу механизма процесса старения. Однако общепризнано, что возрастное повреждение генетического материала, клеток и тканей, которое организм не может восстановить, является основной причиной функционального упадка, связанного со старостью.
Наблюдения за процессом старения нашей кожи
- Эпидермис уменьшается в толщине, сохраняя при этом количество клеточных слоев.
- Количество меланоцитов уменьшается, а выжившие увеличиваются в размерах.
- Изменения в соединительной ткани ослабляют способность кожи растягиваться и сжиматься.
- Ослабление кровеносных сосудов в дерме, приводящее к синякам и кровотечениям под кожей.
- Снижение выработки масла сальными железами затрудняет поддержание влажности кожи, что приводит к шелушению кожи и появлению зуда.
- Уменьшение слоя подкожного жира, что снижает изоляцию и прокладку вашего тела.
- Потовые железы становятся менее активными.
Как выглядит стареющая кожа?
- Истончение. Кожа кажется прозрачной, поэтому можно легко увидеть сухожилия, кости или вены.
- Морщины – складки, образующиеся на коже.
- Бледность – кожа выглядит светлее, чем обычно.
- Сухая – кожа становится чешуйчатой с грубыми пятнами.
Опасные возрастные заболевания кожи
- Рак кожи – неконтролируемое развитие клеток кожи
- Псориаз. Основными симптомами этого состояния являются красные пятна, похожие на экзему, и белые чешуйчатые чешуйки. Эти поражения, различающиеся по размеру и расположению, часто встречаются на коже головы.
- Буллезный пемфигоид. Зуд и красные выступающие язвы являются частыми симптомами на ранних стадиях этого заболевания. На более поздних стадиях заболевания могут появиться большие плотные волдыри. Фаза обострения, которая может длиться от трех до шести лет, может быть смертельной.
- Астеатотическая экзема. Это состояние в основном поражает руки, ноги и кисти. Он характеризуется сильным зудом, усиливающимся при колебаниях температуры, например, когда человек переодевается ночью.
Антивозрастной уход за кожей и всем телом
- Питание и спорт. Добавление фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов в свой обычный рацион — самый простой способ улучшить свое здоровье. Большинство из них содержат мало калорий, жиров, холестерина и соли. Вы получаете много клетчатки, кальция, железа, магния и витаминов, которые способствуют общему здоровью.
- Эпидермис и все важные органы тела получают пользу от улучшения циркуляции кислорода и питательных веществ, вызванного занятиями спортом. Другими словами, регулярные физические упражнения помогают сохранить молодость тела как внутри, так и снаружи.
- Ботокс
Ботокс используется для предотвращения морщин и других признаков старения. Препарат вводится в мышечную ткань лица и действует, предотвращая сокращение инъецированной мышцы, что приводит к гладкому и расслабленному виду. - Пластическая хирургия
Эта процедура проводится для омоложения определенного участка тела путем переноса слоев тканей и кожи. - терапия гормоном роста
Гормон роста способствует физическому и умственному развитию детей, а также поддержанию тканей и органов на протяжении всей взрослой жизни. За его выработку отвечает гипофиз, расположенный у основания мозга. По мере приближения человека к среднему возрасту гипофиз снижает выработку гормонов.
Потребности в рецепте
Синтетический гормон роста может быть назначен взрослым с дефицитом гормона роста вместо типичного снижения гормона роста, которое происходит с возрастом.
Вот некоторые преимущества гормона роста в борьбе со старением:
• Улучшить способность к физическим упражнениям
• Укрепить плотность костей
• Увеличение мышечной массы
• Уменьшить жировые отложения
• Делает кожу более гладкой и увлажненной.
• Восстанавливает и поддерживает рост волос.
Как защитить кожу от старения и сохранить ее молодость?
- Защита от солнца. Воздействие солнца истощает коллаген, необходимый для поддержания гладкости и упругости кожи. Он может расширять кровеносные сосуды, придавая коже красноватый оттенок. Кроме того, он усиливает коричневый пигмент в коже, что может привести к появлению пятен на коже. Использование солнцезащитного крема широкого спектра действия защитит вашу кожу от солнечных лучей, вызывающих эти симптомы.
- Потребление воды. Вода необходима для правильного увлажнения кожи и доставки питательных веществ к клеткам кожи. Он способствует восполнению тканей кожи и повышает ее эластичность, тем самым задерживая появление признаков старения, таких как морщины и тонкие линии.
- Бросьте курить. Курение способствует образованию морщин и потере гибкости, что приводит к обвисанию кожи с возрастом; следовательно, остановка обратит вспять эти изменения кожи. Кроме того, цвет вашей кожи улучшится.
- Увлажняйте – регулярное использование увлажняющего крема поможет уменьшить появление морщин и тонких линий, придав вашей коже сияние молодости.
- Сократите потребление алкоголя. Известно, что алкоголь обезвоживает кожу, не позволяя ей получать влагу и питательные вещества, необходимые для поддержания яркого, эластичного и молодого цвета лица. В результате морщины, сухость и дряблость кожи становятся более заметными.